エイジングケアサプリを摂取する

エイジングケアサプリには多数の種類のものがあります。

様々なメーカーから様々な成分が配合されたエイジングケアサプリが販売されていますので、自分に合ったものを選んで効果的に摂取する必要があります。
エイジングが進む原因として活性酸素の増加があります。


活性酸素は加齢やストレスにより増加するもので、酸化作用により体を錆びさせるという性質があります。
それが肌の乾燥やシミやしわやたるみやくすみや毛穴の開きなどのエイジング肌につながってしまいます。
肌だけではなく、血管や細胞や筋肉や骨などのエイジングにもつながってしまいます。

活性酸素を除去するために摂取すべきエイジングケアサプリは、水素水、ポリフェノール、コエンザイムQ10、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用が強い成分が配合されているものです。

積極的に摂取していつまでも若々しく健やかな体づくりに努めましょう。

そして、エイジング肌の原因としてコラーゲンの不足というものもあります。

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加齢に伴いコラーゲンはどんどん減少していき角質のバリア機能が弱まりターンオーバーも乱れてしまい肌がなかなか再生されなくなってしまいます。



そのことによりハリやうるおいがどんどん失われていきます。



ですので、コラーゲンが配合されているエイジングケアサプリを摂取して不足を補うのが効果的です。

コラーゲンのほかにも、保湿効果があるヒアルロン酸やプラセンタやセラミドなどが配合されているエイジングケアサプリの摂取も有効です。